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  • 14
    Febr
  • Exercice pour seins

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9 exercices pour raffermir la poitrine exercice pour seins Ne nous en privons pas! Il est donc important de travailler vos pectoraux, les muscles qui soutiennent les seins, pour optimiser le résultat. Voici 5 exercices pour des seins fermes et une poitrine tonifiée! 4- Rehaussez vos seins. Vous connaissez sans doute l’exercice des paumes des mains. Il consiste à croiser les mains en Author: La Rédaction. Et puisqu’il n’y a pas d’exercice cardio qui ne fera que brûler les graisses dans votre poitrine, vous devrez choisir un exercice qui brûle toutes les graisses dans votre corps rapidement et le cardio est le meilleur choix pour faire juste cela. Puisque la combustion des graisses est la clé pour se débarrasser de vos seins.


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